शीतलहर से बचाव एवं सुरक्षा के लिए विस्तृत दिशा-निर्देश जारी

- Advertisement -
Ad imageAd image

आयुक्त स्वास्थ्य श्री तरुण राठी ने शीतलहर से होने वाले दुष्प्रभावों और उससे बचाव के लिए विस्तृत दिशा-निर्देश जारी किए हैं। दिसम्बर और जनवरी माह में शीतलहर के दौरान सर्द हवाओं से स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव के दृष्टिगत सावधानियों और तैयारियों के वृहद निर्देश आदेश में शामिल हैं। राष्ट्रीय आपदा प्रबंधन प्राधिकरण द्वारा “नेशनल गाइडलाइंस फॉर प्रिपरेशन ऑफ एक्शन प्लान – प्रिवेंशन एंड मैनेजमेंट ऑफ कोल्ड वेव एंड फ्रॉस्ट” जारी की गई है, जिससे शीतलहर से बचाव और प्रबंधन के लिए सभी आवश्यक कदम उठाए जा सकें। इन दिशा-निर्देशों के तहत सभी संबंधित विभागों और अस्पतालों को सतर्क रहने और समय पर प्रभावी कार्यवाही करने के निर्देश दिए गए हैं।

अस्पतालों में शीतलहर से बचाव हेतु व्यवस्थाओं की नियमित समीक्षा मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी और खंड चिकित्सा अधिकारियों द्वारा जिला और विकासखंड स्तर पर सुनिश्चित करने के निर्देश आयुक्त स्वास्थ्य ने दिये हैं। साथ ही शीतघात और हाइपोथर्मिया से उत्पन्न स्वास्थ्य समस्याओं की त्वरित पहचान और प्राथमिक उपचार की समुचित व्यवस्था सभी अस्पतालों में करने के लिये कहा गया है।

सुरक्षात्मक उपाय एवं सावधानियाँ

स्थानीय स्तर पर संचार माध्यमों से मौसम संबंधी पूर्वानुमानों के प्रति जागरूक रहने की नागरिकों को सलाह दी गयी है। मौसम के पूर्वानुमानों का पालन करें। शीतलहर के दौरान अनावश्यक यात्रा से बचें और घर के अंदर ही रहें। ठंड में लंबे समय तक बाहर न रहें। ऊनी कपड़ों की कई परतें पहनकर सिर, गर्दन, हाथ और पैरों को ढककर रखें। विटामिन सी युक्त फल और सब्जियां खाएं और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए गर्म तरल पदार्थों का सेवन करें। आस-पड़ोस में रहने वाले वृद्धजनों और बच्चों के स्वास्थ्य का ध्यान रखें। नाक बहना, नाक बंद होना, फ्लू और नाक से खून आने जैसे लक्षण दिखने पर तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें।

बंद कमरों में अंगीठी/कोयले का उपयोग न करें

कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता का खतरा बंद कमरों में अंगीठी या फायर पॉट का उपयोग करने से होता है, जिससे जान का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए बंद कमरों में अंगीठी फायर पॉट का प्रयोग न करें। फ्रॉस्टबाइट के दौरान त्वचा सफेद या फीकी पड़ सकती है। कपकपी, मांसपेशियों में अकड़न, बोलने में कठिनाई, अधिक नींद आना, सांस लेने में कठिनाई और बेहोशी जैसे लक्षण दिख सकते हैं। यह एक मेडिकल इमरजेंसी है और इसके लिए तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। हाइपोथर्मिया से प्रभावित व्यक्ति को तुरंत गर्म कपड़े पहनाएं और उसे गर्म स्थान पर रखें। कंबल, तौलिया या चादर से शरीर को ढकें। गर्म पेय पदार्थ देकर शरीर के तापमान को बढ़ाएं। लक्षणों के बढ़ने पर तुरंत चिकित्सीय सहायता लें। शराब का सेवन न करें, क्योंकि यह शरीर के तापमान को घटाता है और रक्त धमनियों में संकुचन करता है। फ्रॉस्टबाइट प्रभावित अंगों को रगड़ने से बचें, इससे और अधिक नुकसान हो सकता है। बेहोश व्यक्ति को तरल पदार्थ न पिलाएं।

Leave a comment
- Advertisement -
Ad imageAd image

सोशल मीडिया का असर: युवाओं की सोच से लेकर समाज तक सबकुछ बदला!

क्यों ज़रूरी है इस विषय पर बात करना? आज के डिजिटल युग

किदांबी श्रीकांत ने कनाडा ओपन सेमीफाइनल में मारी एंट्री, वर्ल्ड नंबर 6 को दी करारी मात

भारतीय बैडमिंटन फैंस के लिए खुशखबरी! स्टार शटलर किदांबी श्रीकांत ने कनाडा

सोशल मीडिया का असर: युवाओं की सोच से लेकर समाज तक सबकुछ बदला!

क्यों ज़रूरी है इस विषय पर बात करना? आज के डिजिटल युग

किदांबी श्रीकांत ने कनाडा ओपन सेमीफाइनल में मारी एंट्री, वर्ल्ड नंबर 6 को दी करारी मात

भारतीय बैडमिंटन फैंस के लिए खुशखबरी! स्टार शटलर किदांबी श्रीकांत ने कनाडा

अंतरराष्ट्रीय सहकारिता दिवस: सहयोग की शक्ति और समृद्धि का वैश्विक उत्सव

हर वर्ष जुलाई के पहले शनिवार को मनाया जाने वाला अंतरराष्ट्रीय सहकारिता

5.28 रुपए की ठगी पर बड़ा फैसला: उपभोक्ता फोरम ने सुनाई कंपनियों को सज़ा

BY: Yoganand Shrivastva इंदौर। मात्र ₹5.28 की अनियमित वसूली पर एक उपभोक्ता

20 साल बाद ठाकरे बंधु एक मंच पर: ‘मराठी विजय दिवस’ की ऐतिहासिक रैली

महाराष्ट्र की राजनीति में एक ऐतिहासिक दिन आया है। बीस सालों की

भीलवाड़ा में कार और ठेले की टक्कर के बाद युवक की पीट-पीटकर हत्या, सांप्रदायिक तनाव बढ़ा

BY: Yoganand Shrivastva राजस्थान के भीलवाड़ा ज़िले के जहाजपुर कस्बे में शुक्रवार

बुमराह के बिना सिराज कैसे बनते हैं ‘विकेट मशीन’? आंकड़े देख आप भी चौंक जाएंगे

बर्मिंघम टेस्ट में भारत की शानदार जीत के बाद एक नाम सबसे

धर्म, दौलत और दलाली: रावतपुरा सरकार पर CBI शिकंजा, मेडिकल माफिया नेटवर्क उजागर

BY: Yoganand Shrivastva भोपाल, श्री रावतपुरा सरकार मेडिकल कॉलेज (SRIMSR) और उससे

पीएम मोदी की ऐतिहासिक अर्जेंटीना यात्रा, 57 वर्षों बाद भारत का पहला द्विपक्षीय दौरा

BY: Yoganand Shrivastva नई दिल्ली/ब्यूनस आयर्स, : प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज एक

भारत ने अमेरिकी टैरिफ़ पर कड़ा रुख अपनाया, WTO में उठाया जवाबी शुल्क लगाने का प्रस्ताव

BY: Yoganand Shrivastva नई दिल्ली: अमेरिका द्वारा भारतीय ऑटोमोबाइल उत्पादों पर लगाए

महाकाल मंदिर में रिकॉर्ड दान: दो साल में 60 करोड़ पार, उज्जैन बना नंबर-1 धार्मिक स्थल

उज्जैन स्थित महाकालेश्वर ज्योतिर्लिंग मंदिर में हाल के वर्षों में श्रद्धालुओं की

अमरनाथ यात्रा में बड़ा हादसा: रामबन में चार बसों की टक्कर, 36 यात्री घायल

अमरनाथ यात्रा 2025 के दौरान एक बड़ा हादसा सामने आया है। शनिवार

IND vs ENG: क्या भारत एजबेस्टन में बना पाएगा नया इतिहास? जानिए अब तक का सबसे बड़ा रनचेज रिकॉर्ड

भारत और इंग्लैंड के बीच एजबेस्टन टेस्ट एक रोमांचक मोड़ पर पहुंच

यशस्वी जायसवाल ने रचा इतिहास: सहवाग और द्रविड़ की बराबरी कर टेस्ट में पूरे किए 2000 रन

भारत के युवा बल्लेबाज यशस्वी जायसवाल ने इंग्लैंड के खिलाफ दूसरे टेस्ट

ग्वालियर में आज सीएम मोहन यादव और सिंधिया करेंगे 281.71 करोड़ के विकास कार्यों का लोकार्पण

मध्यप्रदेश के मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव और केंद्रीय मंत्री ज्योतिरादित्य सिंधिया आज

‘मेट्रो…इन दिनों’ का बॉक्स ऑफिस पर जोरदार आगाज, पहले दिन कमाए 3.35 करोड़ रुपये

अनुराग बसु की बहुप्रतीक्षित फिल्म 'मेट्रो... इन दिनों' ने 4 जुलाई, 2025

डिप्टी आर्मी चीफ का बड़ा खुलासा: ऑपरेशन सिंदूर में भारत ने एक नहीं, तीन दुश्मनों से लड़ा

भारतीय सेना के डिप्टी चीफ ऑफ आर्मी स्टाफ लेफ्टिनेंट जनरल राहुल आर

उड़ान से ठीक पहले बिगड़ी पायलट की तबीयत, एयर इंडिया में मचा हड़कंप

बेंगलुरु से दिल्ली जा रही एयर इंडिया की फ्लाइट AI2414 उड़ान भरने

हौले-हौले ही सही, काजोल की ‘मां’ फिल्म ने कमाए 26 करोड़: बिना हीरो के भी बॉक्स ऑफिस पर मचाया धमाल

बॉलीवुड एक्ट्रेस काजोल की हालिया रिलीज़ फिल्म 'मां' ने अपने पहले हफ्ते