REPORT : UMESH DAHARIYA
Heatwave Health Advisory : कोरबा में तापमान बढ़ने से जनजीवन प्रभावित
Heatwave Health Advisory : कोरबा जिले में भीषण गर्मी का असर लगातार बढ़ता जा रहा है। तापमान में तेजी से हो रही बढ़ोतरी के कारण आम जनजीवन प्रभावित होने लगा है। दिन के समय तेज धूप और गर्म हवाओं ने लोगों की परेशानी बढ़ा दी है। सड़कों पर दोपहर के समय आवाजाही भी कम दिखाई दे रही है।इसी को देखते हुए जिला प्रशासन और स्वास्थ्य विभाग ने लोगों को सतर्क रहने की अपील की है।
Heatwave Health Advisory : मेडिकल कॉलेज ने जारी की स्वास्थ्य एडवाइजरी
कोरबा मेडिकल कॉलेज के डॉक्टरों ने गर्मी से बचाव के लिए विशेष एडवाइजरी जारी की है। डॉक्टरों का कहना है कि इस समय लापरवाही करना स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा बन सकता है।डॉक्टरों ने सलाह दी है कि लोग अत्यधिक धूप में बाहर निकलने से बचें और यदि निकलना जरूरी हो तो पूरे शरीर को ढककर ही बाहर जाएं। सिर पर टोपी या कपड़ा रखना और हल्के रंग के ढीले कपड़े पहनना फायदेमंद होगा।
Heatwave Health Advisory : खाली पेट बाहर न निकलने की सलाह
डॉक्टरों ने विशेष रूप से यह भी कहा है कि लोग खाली पेट घर से बाहर न निकलें। गर्मी में शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) तेजी से होती है, इसलिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहना बेहद जरूरी है।इसके साथ ही मौसमी फल जैसे तरबूज, खरबूजा और खीरा का सेवन करने की सलाह दी गई है। ये फल शरीर को ठंडा रखने में मदद करते हैं।
Heatwave Health Advisory : बाहर के खाने से बचने की चेतावनी
मेडिकल कॉलेज के विशेषज्ञों ने यह भी चेतावनी दी है कि इस मौसम में बाहर का तला-भुना और खुला हुआ भोजन खाने से बचना चाहिए। इससे फूड पॉइजनिंग और पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।डॉक्टरों के अनुसार, घर का हल्का और ताजा भोजन ही इस समय सबसे सुरक्षित विकल्प है।
Heatwave Health Advisory : लक्षण दिखने पर तुरंत अस्पताल जाने की अपील
डॉक्टरों ने कहा कि अगर किसी व्यक्ति को चक्कर आना, उल्टी, कमजोरी, तेज सिरदर्द या शरीर में अत्यधिक थकान महसूस हो तो इसे नजरअंदाज न करें। यह हीट स्ट्रोक के शुरुआती संकेत हो सकते हैं।ऐसी स्थिति में तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र या अस्पताल पहुंचकर इलाज कराना चाहिए, ताकि गंभीर स्थिति से बचा जा सके।
Heatwave Health Advisory : प्रशासन ने भी लोगों से की अपील
जिला प्रशासन ने भी लोगों से अपील की है कि दोपहर 12 बजे से 4 बजे के बीच अनावश्यक रूप से घर से बाहर न निकलें। बच्चों और बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखने की सलाह दी गई है, क्योंकि वे गर्मी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
Heatwave Health Advisory : स्वास्थ्य विभाग पूरी तरह अलर्ट मोड में
गर्मी के बढ़ते प्रकोप को देखते हुए स्वास्थ्य विभाग ने सभी अस्पतालों और प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों को अलर्ट पर रखा है। हीट स्ट्रोक से संबंधित मामलों के लिए विशेष व्यवस्था की गई है ताकि मरीजों को तुरंत इलाज मिल सके।