by: vijay nandan yadav Meetha Neem : भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाला मीठा नीम, जिसे अधिकतर लोग कढ़ी पत्ता के नाम से जानते हैं, केवल स्वाद बढ़ाने वाला मसाला नहीं बल्कि आयुर्वेद में अत्यंत महत्वपूर्ण औषधीय पौधा माना जाता है। इसकी सुगंध दाल, कढ़ी, सांभर और सब्जियों को खास
Chia Seeds Benefits : चिया सीड्स को आज के समय में सुपरफूड माना जाता है। इसमें फाइबर, ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं। हालांकि, Chia Seeds Benefits तभी मिलते हैं जब इन्हें सही तरीके से और सही मात्रा में खाया
by: vijay yadav Monsoon Health Drink : मानसून सीजन या बारिश का मौसम गर्मी से राहत जरूर देता है, लेकिन यही मौसम कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं भी लेकर आता है। उमस, पसीना, दूषित पानी, पाचन संबंधी परेशानियां और वायरल संक्रमण के कारण शरीर जल्दी थकने लगता है। ऐसे मौसम
Kajal Side Effects : काजल लगभग हर महिला के मेकअप का अहम हिस्सा होता है। इससे आंखें अधिक आकर्षक और खूबसूरत दिखती हैं, लेकिन अगर काजल को सही तरीके से न लगाया जाए या लंबे समय तक आंखों में लगा रहने दिया जाए, तो यह गंभीर आंखों की समस्याओं का
by: vijay yadav Amla Ginger Juice Benefits : मानसून सीजन में शरीर की प्रतिरोधक क्षमता यानि इम्युनिटी मजबूत करने में मददगार है आंवला और अदरक का रस, क्योंकि बारिश का मौसम अपने साथ ठंडक और हरियाली लेकर आता है, लेकिन इस दौरान वातावरण में नमी बढ़ने के कारण कई तरह
Ayurveda Tips : आयुर्वेद में नाभि को शरीर का महत्वपूर्ण केंद्र माना गया है। पारंपरिक मान्यताओं के अनुसार, नाभि शरीर की अनेक नसों से जुड़ी होती है और इसी कारण इसे ऊर्जा का प्रमुख बिंदु भी कहा जाता है। आयुर्वेद में नाभि में तेल लगाने की प्रक्रिया को ‘नाभि पूरण’
Monsoon Health Tips : सावन-बरसात में शरीर के लिए वरदान है लौकी का रस by: vijay yadav Monsoon Health Tips : भोपाल, बारिश का मौसम यानी आषाढ़, सावन और भादो का महीना शरीर के लिए कई बदलाव लेकर आता है। इस मौसम में वातावरण में नमी बढ़ने के कारण पाचन
by: vijay yadav Health Tips : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग प्राकृतिक और सुरक्षित उपायों की ओर तेजी से आकर्षित हो रहे हैं। एलोवेरा (Aloe Vera) एक ऐसा औषधीय पौधा है जिसे सदियों से आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता रहा है। इसे घृतकुमारी भी कहा
